VivaFit Carnaxide
O conceito Vivafit é fornecer saúde e bem estar num ambiente agradável com treinos rápidos e descontraídos em exclusivo para mulheres.
Venha descobrir a maneira mais saudável para se manter em boa forma.
Com a ajuda das nossas monitoras vai perder peso e sentir-se muito melhor consigo mesma e perante os outros.
- Corpo mais tonificado
- Redução do stress
- Aumento da auto-estima
- Prevenção de doenças cardio-vasculares
Nos ginásios Vivafit vai encontrar três tipos de treinos:
Precisa apenas de 30 minutos por dia. Temos para lhe oferecer vários exercícios num circuito de 10 máquinas e 10 plataformas.
Pilates é um programa de exercício concebido para tornar o seu corpo mais forte e estruturalmente mais eficiente.
O BODYVIVE™ é um programa de exercícios em grupo, acompanhados com música, desenvolvido pela LES MILLS.
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